2021-02-27 1人回答
健康咨询描述:如何预防高血压的并发
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指导意见: 以清淡为主,少吃或不吃油腻、较咸的食物。选择蒸、煮等健康的烹调食物的方法,为了降低血压要注意钙质的摄入,含钙丰富的食物包括了虾皮、豆类和豆制品、牛奶、萝卜、蜂蜜等,体育锻炼具有活动筋骨
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