为什么一哭一生气就伤害自己
2021-02-27 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：为什么一哭一生气就伤害自己，很容易就因为一点小事哭，为一点小事生气，然后就打自己，做出一下伤害自己的，比如（自残，撞墙砸墙锤头锤手）
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是不能很好地调节自身情绪所导致的，也存在一定的抑郁倾向。
指导意见：
建议你进行积极的自我调节，在负面情绪出现时，通过一些健康的方式去发泄，如大喊、运动、找人倾诉等，千万不要伤害到自己。另外，平时也要多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
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2022-11-09 11:31
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