腰椎间盘突出怎么坐着
2021-02-28 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出怎么坐着
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- 左家栋 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于腰椎间盘突出症急性期的患者，还是要注意卧床休息，不建议进行各种坐着。疼痛症状缓解以后，平时要端正坐姿，一定要挺直腰杆，最好前方手臂有支撑，这样可以减轻腰椎间盘承受的压力，不要趴着坐，另外，无论是什么坐姿，一定要避免久坐，做一段时间一定要站起来活动活动腰部，这样可以有效的放松腰部肌肉，避免椎间盘突出症的反复出现。
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2021-02-28 18:26
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