因为一点小事就特别难受经常哭
2021-03-01 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：隔三差五地哭根本控制不了自己的情绪心灵很脆弱总觉得自己一事无成社交也觉得很累哭的时候特别难受轻微的自残能缓解一点这种痛苦以前只是经常性难受感觉现在越来越难受我是高三学生真的害怕因此耽误了学习
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
从你描述的情况来看，情绪极其不稳定，易哭，有一定的社交障碍并有不理智的行为。情况一般考虑可能与你日常生活环境造成的精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，遇到问题换个角度去看待，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，并同时到学校心理发展中心，寻求面对面的疏导。
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2022-09-28 08:47
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