腰腿痛如何治疗

病情分析：
颈肩腰腿疼痛的患者，治疗方法需要做到以下几点：一，首先休息非常关键，尽量减少对局部的刺激，过度的劳损反而会使得病人临床症状加重的，需要少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，最好戴个腰围带保护一下腰部。二，平时可以打羽毛球锻炼，或者是进行小燕飞的动作，来锻炼局部肌肉。三，远离于受凉受潮的环境，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，配合针灸，烤电，拔罐，推拿，牵引等理疗的方法。四，局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗。