腰椎间盘突出后应该如何锻炼
2021-03-03 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出后应该如何锻炼
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
患者椎间盘突出后进行功能锻炼有多种方法，在这些锻炼方法相对重要是建议患者要加强腰背部肌肉锻炼，肌肉力量增强腰椎的稳定性，在家可以进行3点式或者5点式支撑、小燕飞等锻炼加强腰背肌力量。
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2021-03-03 10:01
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