2021-03-03 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:早上洗了头,很困,想睡觉,怎么办?为什么这么困?
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病情分析: 如果出现这种情况考虑可能是由于晚上睡眠质量比较差,长时间睡眠不足或者压力过大等原因引起的,平时一定要调整好作息时间,每天要保持7~8小时睡眠,而且尽量要早睡早起,适当在工作过程中劳逸结合。
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