腰椎有伤可以练深蹲吗
2021-03-04 1人回答
健康咨询描述：腰椎有伤可以练深蹲吗
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎有伤不可以练深蹲，会加重腰部疼痛症状。建议吃点活血化瘀的药物配合腰椎理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
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2021-03-04 10:23
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