2021-03-04 1人回答
健康咨询描述:如何避免开车腰背痛
满意答案
病情分析: 避免开车腰背痛可以在腰部垫个腰枕,纠正和改善姿势,尽量避免一个姿势超过1小时,当中可以活动5-10分钟,锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等,都是可以的。
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