2021-03-05 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:熬了两天夜,一直躺床上玩手机,中途吃过两片褪黑素维生素b6片,吃第二片的时候没多久就开始两个肩胛骨附近疼的厉害,现在睡了十个小时左右,左肩膀不怎么疼了,右肩膀只是轻微减轻了一点疼痛感,还是痛的厉害。
满意答案
病情分析:
你好!上述症状表现考虑肌肉劳损引起,可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗,平时注意休息,避免劳累,保持良好姿势,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬果,适当锻炼,提高身体机能。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,我仔细看了你的描述,你描述的非常清楚,胛骨部位疼痛与你躺在床上玩手机有关系,是肌肉劳损的表现。
指导意见:
损伤有两种方式,一个是静力性损伤,一个是动力型损伤,躺在床上玩手机,熬夜两天,出现了肌肉方面的损伤,建议你养成良好的作息习惯,不要长时间一个动作,让肌肉放松,如果疼痛厉害,可以用止疼药。