情绪低落,睡不着,情绪低落想哭

2021-03-06 4人回答

性别:女年龄:15岁

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满意答案

李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2021-03-07 09:51
2021-03-07患者追问

我从小就没有什么自信心和勇气,不善于沟通,以前就沟通过几次但是发现父母不是特别懂我,我在疫情期间就一直在家里,现在是上课就出去礼拜六日就差不多半天半天待在家里,我喜欢画画但是现在真的没有什么灵感,因为我们这个地区疫情还是有的,也不是总出去,有的时候都是被父母强迫出去的,但是出去也不是怎么高兴,校园暴力内件事解决了,他就是知错了后内几天跟我特别和谐但是过了一个月他就不是怎么跟我说话,有的时候一天都不说话,我现在有点后悔告诉老师但是我又觉得自己做得对,但他不理我我觉得就很陌生,虽然这件事还埋在我心里吧但是我还觉得我做错了似的

2021-03-07医生回复:

现在只要原因是自己考虑太多,过于敏感多疑的,希望你把注意力集中在学习上面,遇到问题多和家人沟通交流,多户外进行有氧运动就可以的。

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