高血压到了临界值怎么办
2021-03-07 1人回答
健康咨询描述：高血压到了临界值怎么办
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压到了临界值先不用吃药治疗，可以通过饮食锻炼进行改善，平日饮食要低盐低脂，不要吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不要超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸油煎食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多吃富含纤维素食物，戒烟限酒，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重，注意监测血压情况。
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2021-03-07 20:27
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