睡一觉起来觉得脚疼，不知道咋回事

病情分析：
有可能是晚上睡觉的时候脚受凉了。或者平时严重缺乏锻炼足底的韧带，肌肉力量弱。下肢的血液循环不良就容易导致软组织发生无菌性炎症，在负重活动时就会出现疼痛感，适当活动一段时间后，血液循环恢复症状可以减轻。建议局部进行理疗按摩热敷处理。

病情分析：
从你说的疼痛性质，部位，考虑是平时负重行走导致的软组织损伤所致，希望你正确面对，检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前减少负重行走，局部热敷，穿软底鞋，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化。

病情分析：
根据你的详细描述考虑为睡觉起来脚掌疼痛，建议注意休息，保暖温水泡脚，活动后症状缓解一般考虑脚掌筋膜炎或是跟腱炎，建议温水泡脚，平时注意脚部保暖。穿软底鞋子。注意不要长时间站立