高血压引起失眠的治疗方法
2021-03-08 1人回答
健康咨询描述：高血压引起失眠的治疗方法
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
高血压病人失眠首先晚餐不宜过饱，避免喝浓茶、咖啡等刺激性食物，可以食用百合粥、燕麦粥，喝杯热牛奶，或者进食香蕉及其他有助于睡眠的食物避免看剧情激烈的武打片，可以欣赏柔缓舒畅的轻音乐
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2021-03-08 17:56
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