高血脂高血压病人早餐吃什么好
2021-03-09 1人回答
健康咨询描述：高血脂高血压病人早餐吃什么好
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜
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2021-03-09 16:05
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