头疼头晕贫血吃什么好呢
2021-03-10 1人回答
健康咨询描述：头疼头晕贫血吃什么好呢
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：贫血有多种类型，临床上最常见的是缺铁性贫血，主要症状是头晕头痛，乏力等，确诊后可以多吃富含铁的食物，如：动物肝脏，鸡血，鸭血，羊血等动物血，以及瘦肉，鸡蛋，紫菜，豆制品，菠菜等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收，如果贫血比较严重，可以口服铁剂。
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2021-03-11 15:03
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