14岁手淫一年，一年没长个

病情分析：
目前就你提供的这份资料来说，已经是十三四岁的男孩子，伴随着青春期的到来，以后身体快速增长和发育

指导意见：
尤其是社会当中，接触到一些类似的一些影视作品等等，有了这种冲动和想法都是正常才是理解的一件事情，偶尔一次两次的，也不要太多的在意

病情分析：
你在刚开始开学干了很多活回家之后，就感觉脚和膝盖疼，看起来运动量有些大，有些疲劳。你昨天回家手淫后感觉变矮了，这主要是一种心理作用，正常不会手淫一次就变矮的。

指导意见：
适度的手淫对身体没有明显的伤害，只要不手淫过度频繁就没问题。人很难在短时间之内身高有明显变化，长高是一个持续的过程。要注意多放松，多运动，多吃奶制品、肉制品有利于长高。