怀孕16周睡眠不好头疼怎么办
2021-03-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕16周睡眠不好头疼怎么办
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满意答案
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- 任飞飞 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
这个就是因为怀孕之后可能激素水平变化，往往就休息不好，如果要是真是晚上休息不好的话，一般建议最好是白天补点觉，而且还有就是睡觉之前可以喝点热的纯牛奶，这样有助睡眠的，到时候再观察看看，睡觉之前一定要请听听亲一些柔和的音乐，不要听一些刺激性的，还有一些刺激性的节目体量也
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2021-03-10 16:07
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