胸口疼闷然后有一口气不上不下嗯一直疼

病情分析：
你好！从昨天晚上开始胸口闷疼，然后有一口气不上来，一直疼，深呼吸也有点疼，还有头疼。建议注意休息，规律饮食及睡眠，吃清淡易消化食物，观察一下，如果没有好转，建议去医院检查，确定诊断，积极治疗。

病情分析：
你好:根据你描述的情况，胸部闷、疼的症状可能是局部肌肉软组织损伤或者肌肉痉挛引起的，与姿势不当或者剧烈运动锻炼等有关系的；头痛、头晕，可能与精神紧张压力过大、劳累休息不好等有关系的，测量一下体温看看；你的心情是可以理解的，疾病诊断治疗需要结合实际情况进行。注意休息，精神放松，注意自我观察，去医院检查咨询，明确原因，医生会根据你的具体情况进行解释指导治疗的。

病情分析：
你好，根据你的描述，有可能是睡眠质量不好，压力大引起的，建议保持充足睡眠，看能否改善。

指导意见：
平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要着凉，如果无法改善，建议去医院看一下，看看什么原因。