关于产后恢复的问题咨询

2021-03-11 1人回答

性别:女年龄:30岁

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满意答案

成波 主治医师
滨州市中心医院
投诉 追问 2021-03-11 14:35
2021-03-11患者追问

没有疾病,只是就是生了孩子,会导致腹直肌分离,盆底肌松弛这些,只是要修复,尽量保持身体各个像未生孩子之前,瑜伽方式呢

2021-03-11医生回复:

情况个人建议患者可以做产后保健操,也可以考虑做瑜伽。

2021-03-11患者追问

瑜伽怕自己做的不到位,就是外边的产后康复中心,可以吗?是仪器加手法

2021-03-12医生回复:

就这种情况,我觉得你坚持做产后保健操和瑜伽都是可以的。

2021-03-12患者追问

就照着网上的教程?做不准会有效吗

2021-03-12医生回复:

没事的,你有些焦虑紧张了,把精力放在带孩子上。

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