2006-08-09 3人回答
健康咨询描述:你好,我是23岁的一名男生。现在只有1.67米,我希望能长到1.7米,因为男生太小,找女友比较难,看看别人都长得很高的,很有自信,我好想再高点。以前父母不注意我,在我长身体的时候也没注重什么营养的。请教医生有没有良方可以使我再长高点,非常的感谢!!
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病情分析:
你长高的可能不大
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病情分析:
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
病情分析:
有机会再增高一点。不过你现在开始注意饮食,结合运动
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
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