脸胖肚子胖其他地方都不胖
2021-03-12 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：浑身上下就脸跟肚子特别胖需要怎么通过饮食和运动减肥
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
描述的这种情况，还是建议平时饭后适当的溜达溜达，不易久坐！在饮食上建议格外的控制一下，以清淡易消化为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物，晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到瘦脸以及瘦肚子的情况。
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2023-02-13 12:00
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