2021-03-14 1人回答
健康咨询描述:高血压后遗症怎么煅炼
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病情分析: 适当的运动可以有效的缓解高血压病症,比较适合高血压患者的运动,有散步慢跑散步可以选择在傍晚或者睡觉以前饭后30分钟,持续时间15到30分钟即可散步,可以加强身体代谢能力和血液循环,有效的降低舒张压。
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