2021-03-14 3人回答
健康咨询描述:吃什么食材可以降高血压
满意答案
指导意见:
您好:高血压患者要吃低盐低脂阴的食物,每日食盐摄入量不能超过6g,不吃过咸油腻高脂肪食物,可以多芹菜、冬瓜、洋葱、木耳、胡萝卜、赤小豆、绿豆、荞麦等具有辅助降压作用,经常用山楂泡水喝,食疗只能起到辅助降压的作用,不能代替药物,高血压患者要长期规范服用降压药,将血压控制在正常范围。
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病情分析:
黑木耳,芹菜,菠菜,莲子心等食物对稳定和降低血压的确有帮助,所以讲这些食物统称为降压食物。饮食疗法是降压食品进行降压的一种方式,也是高血压患者非药物治疗中一个不可忽视的重要组成成分。
病情分析:
一般情况下芹菜,山楂具有降血脂血压的作用,但是如果有高血压的情况,最好依靠降压药物降压。不能通过饮食调理来降压,它只能起到辅助降压作用。平时要以低盐低脂饮食为主。