2021-03-15 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:如图所示,屁股呈扁平状,没有臀型,还下垂,怎么改善?
满意答案
病情分析: 臀部下垂主要是臀部肌肉松弛引起的症状,平时可多做些运动锻炼,可改善身体平躺状态,腿倒立向上靠墙,可瘦腿还可提囤货,做深蹲动作,将身体保持在一条直线上,身体挺直,臀部下蹲,停留数秒,长时间也可有效缓解臀部过度下垂的肌肉。
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