肌紧张怎么缓解
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：肌紧张怎么缓解
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
肌肉紧张可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，可以热敷用暖水袋或者热毛巾都可以，每天两次。每次约20分钟，配合针灸理疗恢复看看。
投诉
2021-03-16 14:20
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识