清肠道排毒的方法
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：清肠道排毒的方法
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，清肠道排毒主要是要摄入一些膳食纤维高的食物，可溶性纤维，海藻、芦荟等等，在每天早上起来的时候空腹喝一杯温开水，能够起到一个排宿便的作用，可以清理肠道垃圾。
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