紧张的时候头皮发痒的厉害
2021-03-17 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：有半年左右时间了，主要特征是和别人说话稍微有点情绪波动，紧张的时间头皮就会很痒刺痛的忍不了，请问这是什么症状，怎么引起的呢，吃什么药好一点。
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满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
主要都是由于你自己情绪所造成的，在与人交谈的时候，是不是感觉到自己内心发虚，没有自信，所以才会出现一种紧张和焦虑的表现。
指导意见：
要注意让自己缓解自己的紧张感和焦虑感，尽量的放松下来，转移注意力，到其他的事情上，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，这样都可以让自己更好的调节好自己的状态。
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2021-03-17 08:16
其他答案 (1)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，你的这种情况首先考虑是否存在具体的器质性病变造成的原因，例如头部问题，神经衰弱等情况，同时也与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题有关，例如休息不好，过分的劳累等！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，不建议您自行服药解决问题，最好按医生的指导，对症服药，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，对头发进行适当的按摩放松，做做深呼吸，放松训练，调整一下，看看效果
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2021-03-17 08:21
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