哺乳期能不能吃南瓜子
2021-03-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期能不能吃南瓜子
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
哺乳期是可以吃南瓜的。南瓜中含有大量的胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸以及多糖等营养物质，有助于产后身体的恢复。哺乳期活动相对来说较少，容易出现便秘的情况，适量食用南瓜，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘
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2021-03-24 17:49
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