2021-03-17 1人回答
健康咨询描述:关节疼痛如何预防保健
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病情分析: 建议平时多穿衣物,注意保暖,不要着凉,不要剧烈的运动。不要经常的爬山或者是反复的上下楼梯等。要减轻关节的压力,平时可以适当的做一些有氧运动,比如慢跑。游泳。打太极等。
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