睡乳胶床垫会腰酸背痛怎么办
2021-03-18 1人回答
健康咨询描述：睡乳胶床垫会腰酸背痛怎么办
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡乳胶床腰酸背痛可以不用睡乳胶床了，卧床睡比较硬床垫，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷每天两次，每次约20分钟，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，有利于恢复的。
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2022-11-04 13:07
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