2021-03-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:母乳喂养可以减肥吗
满意答案
病情分析: 你好,如果您觉得过于肥胖,哺乳期也是可以减肥的,所谓减肥也要注重营养,只要能保证足够的营养量摄入,保证乳汁的质量,您就可以做减肥,减肥要循序渐进,慢慢的来,不可能一口吃个胖子,所以也不可能一下减肥到位,多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,哺乳才能保证质量。
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