缓解肩膀疼痛的方法
2021-03-18 1人回答
健康咨询描述：缓解肩膀疼痛的方法
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
缓解肩膀酸痛，可以进行理疗热敷，适当的按摩促进血液循环缓解酸痛的症状，可以进行一些功能锻炼。比如进行耸肩运动，扩胸运动，俯卧撑，平板支撑等，注意防寒保暖，不要长期一个姿势。
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2021-03-18 22:08
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