颈椎反曲的锻炼方法有哪些
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：颈椎反曲的锻炼方法有哪些
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎反曲可以尽量避免受凉劳累和长时间的低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，可以经常做放风筝抬头看天的动作，锻炼倒走、打羽毛球、游泳等，都是有利于恢复的。
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2021-03-19 20:38
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