晚饭后跑步对身体好吗
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：晚饭后跑步对身体好吗
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- 刘园园 副主任医师
- 兴安盟人民医院
病情分析：
晚饭后跑步对身体是有好处的，但是不建议晚饭后马上跑步，还是需要休息一段时间再跑步，这样有利于胃肠的健康。可以在晚饭后一两个小时之后再进行运动。
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2021-03-20 04:43
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