腰间盘膨出，该怎么治疗

病情分析：
对于腰椎间盘突出轻度退行性变的患者，选择积极进行保守治疗，改善病人临床症状。可以平时通过游泳锻炼或者进行小燕飞的动作或者拱桥式的运动来增强腰背肌的力量，从而更好的保护腰椎，缓解病人腰椎间盘突出的临床症状。最好戴一个腰围带，保护一下腰部，避免久坐久站，平时需要睡硬板床，还要配合一些理疗的办法，比如说局部的针灸，烤电，拔罐，推拿，按摩，牵引等。

病情分析：
你好，从你发的报告单上看腰椎间盘变性、突出、膨出。平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐着凉。可以针炙，牵引，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。同时吃点甲钴胺，腰痛宁。