网球肘康复锻炼方法
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：网球肘康复锻炼方法
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- 张治国 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
网球肘，可能是运动劳损，有软骨或者韧带拉伤等情况，建议去医院做磁共振检查一下，查明疼痛的原因，可以封闭治疗，锻炼可以举哑铃。避免剧烈劳累，活动可以在戴护肘保护一下，疼的话可以抹扶他林软膏，抗炎止疼，或者微波理疗针灸缓解一下
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2021-03-20 19:09
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