近视缓解的方法
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：近视缓解的方法
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满意答案
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- 李蔷薇 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
缓解近视的方法有看看远方，多看绿色，或者天空，让眼睛彻底放松、使眼肌肉松弛，减轻视力疲劳。每次认真凝视一分钟左右。再把手掌放眼看十秒，再看远方，交替进行。除了按摩眼部外，进行饮食的改善营养的补充也很有效果。
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2021-03-21 07:24
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