2021-03-21 1人回答
健康咨询描述:脚踝崴了肿了怎么办
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病情分析: 扭伤了脚踝,出现了肿胀疼痛,如果受伤是在24~48小时之内,可以给予局部的冷敷,方法是用干毛巾包裹冰块敷于患处,尽量休息,减少患肢的活动,卧床把患肢抬高。如果受伤时间已经超过了三天,肿胀明显的话,可以采用局部的热敷,每次半小时左右,一天1~2次,来促进局部循环和加速肿胀消退。
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