掉头发，掉头发掉头发

病情分析：
你好，出现脱发，头发越来越稀少细软，这种情况首先要注意增加营养。如果是脂溢性脱发，可以选择药物来治疗。从你描述的情况来看，可以暂时做好调理，增加营养，尤其注意补铁，补充维生素，适当按摩头皮，促进头皮的血液循环。口服养血生发胶囊改善发质。

病情分析：
根据您所说的情况，考虑可能属于脾气虚湿气盛导致的头发异常，可表现为头发油腻，脱发，舌苔厚腻等症状。

指导意见：
如有以上症状，建议可吃些健脾利湿的食物，如茯苓，薏仁，赤小豆，冬瓜等，并注意少吃辛辣肥腻的食物。