葵花籽对人身体有什么好处和坏处
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：葵花籽对人身体有什么好处和坏处
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
葵花子含有丰富的维生素e，每天一把葵花籽就能满足人体对维生素e的需求，葵花子含有其他的维生素，铁，锌钾等矿物质，有助于降低人体胆固醇，对预防贫血，高血压，动脉硬化有预防功效。
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