2021-03-21 1人回答
健康咨询描述:如何预防坐骨神经痛
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病情分析: 预防坐骨神经痛,平时一定要注意腰腿部保暖,加强腰背肌功能锻炼,增强腰部肌肉力量,同时还需要避免久坐久站,不能长时间弯腰负重,休息时需要卧硬板床,每天可以适当的进行有氧运动,提高身体素质。
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