乳房两侧疼不是经期怎么治疗

病情分析：
你好，根据你的描述存在乳房疼痛，在非经期，如果也不是在怀孕和哺乳期，考虑是乳腺增生症的可能性比较大，建议去正规医院的乳腺外科就诊，完善乳腺彩超检查进一步明确。如果是乳腺增生症，主要是对症治疗，疼痛症状较轻的不需要特殊治疗，如果疼痛明显的，可以服用中成药物来缓解。

病情分析：
首先考虑内衣不合适导致乳腺受到挤压刺激，导致患者出现乳房两侧疼痛的情况，其次考虑是否有乳腺炎，体内内分泌水平失调所导致，建议去医院乳腺彩超检查，明确病因后对症治疗，平时要保持好心态，不生气不焦躁。这样也有利于病情的恢复。