女人便秘吃什么好
2021-03-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人便秘吃什么好
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
女人出现便秘，通常情况下在饮食上应当要有所调整，多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，注意荤素搭配合理。不吃刺激性的食物。可以吃一些蜂蜜，核桃油等食物来起到润肠通便的作用。同时在日常生活中应当适当增加体育锻炼，增强胃肠蠕动功能，
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2021-03-21 21:33
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