月经时期可以跑步吗
2021-03-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经时期可以跑步吗
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你现在的情况看，月经来临以后这个要避免做过于剧烈的运动，同时要注意保温，避免腹部和下体着凉的忌食辛辣刺激，寒凉的食物要注意休息，避免熬夜的，保证充足的睡眠。只要不是剧烈的运动，一般说散步还是可以的。
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2021-03-21 23:27
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