2021-03-22 2人回答
健康咨询描述:扭腰了怎么能快点好
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病情分析:
扭腰了快点好可以注意休息,尽量避免剧烈运动,减少活动,卧床为主,可以伤后48小时内冷敷,48小时后热敷,每天4-6次,每次约20分钟,有利于恢复的。
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病情分析:
方便的话可以把你的情况具体说说有没有下肢麻木什么的情况,像这个情况的话,一般建议最好可以拍一个片子,看看有没有骨折什么的,或者有没有腰椎间盘突出的问题。像这个情况一般,建议卧床减少活动量,注意休息,腰部24小时之内冷敷,过了24小时热敷,口服点活血消肿止痛药物