跳绳会减肥吗？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：跳绳会减肥吗？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
跳绳是一项很好的运动方式，属于有氧运动，坚持下去是可以达到减肥目的的。但是还要注意控制饮食，减少能量的摄入，这样才能保持能量的负平衡，体重才会逐渐下降。
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2021-03-22 12:37
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