想减肥有什么好办法能减肥的
2021-03-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我想减肥怎么减肥好呀想吃减肥药但有些人说吃减肥药的话停止的时候还会变胖的所以没吃如果能加下来的话我愿意做什么
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是长期坚持的过程，必须有毅力，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-03-22 15:26
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