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重度脂肪肝应该怎么吃

2021-03-22 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：前几天去医院查出重度脂肪肝超标了零点几医生让我减肥这几天我羞耻水煮菜也每天走路七公里但是感觉体重下降不是很明显请问我该怎么办

满意答案

病情分析：
我们首先要控制高盐、高脂和高糖的饮食，吃的主要是低脂肪、液体和容易消化的食物。同时，严格控制食物摄入量，饮食后适当增加体育活动，促进食物代谢和脂肪代谢

投诉 追问 2021-03-22 19:48

2021-03-22患者追问

我现在每天吃水煮菜不吃主食每天隔半个小时就起来跳三百下

2021-03-22医生回复：

这个需要一定的过程，控制饮食也不能太严格，以免造成营养不良

2021-03-22患者追问

那我现在想问我该怎么吃呢继续断碳水吗植物油能不能吃紫薯红薯玉米能不能吃啊还有鱼虾

2021-03-22医生回复：

这些都是可以适当吃点的

2021-03-22患者追问

我现在就想按照这样的饮食来吃可以吗每天用橄榄油炒点蔬菜每天吃些虾鱼中午吃红薯或者玉米或者紫薯这样可以吗

2021-03-22医生回复：

还可以适当瘦肉，但是需要跟上运动量

其他答案 (2)

病情分析：
重度脂肪肝，每天的运动量需要坚持短时间内不会有太大的变化，但是一定要坚持营养，多吃青菜都是可以的，少油少盐，需要保证营养物质的均衡，尽量不要吃脂肪高的食物，运动一定要坚持下去

投诉 2021-03-22 23:24

病情分析：
诊断脂肪肝不应只依据影像学，还要给合血糖血脂等检查。治疗脂肪肝不只是减肥，还要降脂治疗。减肥需要长期的坚持不懈的注意饮食、运动控制才会有效果。

投诉 2021-03-23 04:40

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