经期可以吃紫菜吗
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：经期可以吃紫菜吗
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满意答案
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，月经期间是可以吃紫菜的，可以做紫菜汤以及其他各种烹饪的方法，近期多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆类食品，鱼，虾等，因为此时经血流通，身体比较虚弱。
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2021-03-22 22:48
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